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湖北通山徐德荣(852)68765297

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哪些食物富含精氨酸 精氨酸的功效  

2017-01-24 17:00:25|  分类: J-健康防治 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生活中经常吃一些东西可以让血管保持年轻,防止动脉硬化。那么哪些东西富含精氨酸呢?多吃富含精氨酸的食物,比如吃泥鳅、海参、鳝鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、山药、葵花子等。富含精氨酸的食物可补肾填精,有助抑制血小板聚集、调节血管张力,减少血管损伤,降低心脑血管疾病的发病率。经常吃富含精氨酸的食物可以让血管保持年轻,远离心脑血管疾病。
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