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湖北通山徐德荣(852)68765297

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日志

 
 

心脑血管吃什么好 心脑血管要怎样吃  

2017-01-24 16:57:57|  分类: J-健康防治 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老年人的心脑血管问题是我们很是担心的的一个问题,那么小编来教教大家心脑血管这样吃,很是有效哦。
这样吃心脑血管好
1、山楂。山楂不单只有消食作用,其含有的药物成分可调节血压血脂、扩张血管、增强心肌的收缩能力。
2、
红枣。研究发现红枣中含有多种营养成分,可补血、消除疲劳、改善心肌环境。
3、
洋葱。洋葱独有的前列腺素A对血管有很好的作用,可扩张血管、降低血液粘度,预防心脑血管疾病。

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