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湖北通山徐德荣(852)68765297

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日志

 
 

什么预防心脑血管 玉米对心脑血管的保护  

2017-01-24 16:29:50|  分类: J-健康防治 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大家肯定是不知道玉米有预防心脑血管疾病的功效

玉米的功效
玉米
玉米是我国北方地区常见的一种食物,虽然常见但营养价值却非常的高,不管是玉米还是玉米面,都能够帮助我们起到非常有效的降血压以及保护心脑血管健康法的作用。在研
究中发现,玉米中所含有的营养物质非常的丰富,尤其是以脂肪的含量最为丰富,而在这些脂肪中多半为不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。这些脂肪都是非常
有利于人体健康的,尤其是利于血管的健康。 专家指出,玉米中所含有的不饱和脂肪酸以及亚油酸,都有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢。除此之外这些健康的脂肪酸还可以
减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
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